コツコツ健康「骨」コラムCOLUMN 子供の骨づくり 成長期からの骨づくりと食習慣 ●津川 尚子 氏 近年、子供のくる病や骨折が増加していることをご存知でしょうか。くる病とは、骨がもろくなって変形や成長障害を引き起こす病気で、以前は戦後 続きを見る 食生活の変化と子供の骨づくり ●林 泰史 氏 近年、子供の骨折が増えています。保育園や学校で起きた骨折数の統計によると、40年前との比較で約2.5倍。食生活が豊かに 続きを見る 意外!?「日光」は骨の大切な栄養源 ●津川 尚子 氏 厚生労働省により2020年に改定された「日本人の食事摂取基準」において、ビタミンDの摂取基準量が、現在の5.5μgから8.5μgまで引き上げられたこと 続きを見る
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